夜のヨガ

2017年3月の夜ヨガ

■夜の腸セラピーヨガ■
老化は腸内環境がすべて!内蔵の経絡を刺激する、ゆるやかな腸ヨガで腸内環境を整えるのに重要な「自律神経」を整えたあと、自身で腸マッサージをしていきます。眠ってしまう方もいるくらいとても気持ちが良いヨガです。花粉症軽減、若返り、便秘&下痢やアレルギー改善、疲労回復や安眠に効果的です。お仕事のストレス解消にもおすすめです(^^)

驚くほどヒップアップもしちゃいます!

※ご夫婦でのお申し込みに限り、男性もご参加いただけます。

開催日・2016年3月16日(木)
時間・19:15〜20:30
場所・西大島区民センター
定員・8名
料金・2000円/1回

持ち物・ヨガマット又はバスタオル、動きやすい服装、寒くならないようブランケットや靴下、飲み物

お申し込みはこちらから

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 美保ヨガ ゆるみほヨガ 夜ヨガ 講座

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<キャンセルポリシー>
前日まで・・・無料
当日・・・100%

2017-02-24 | Posted in 夜のヨガNo Comments » 

 

2017年2月の夜ヨガ

■夜の腸セラピーヨガ■
老化は腸内環境がすべて!内蔵の経絡を刺激する、ゆるやかな腸ヨガで腸内環境を整えるのに重要な「自律神経」を整えたあと、自身で腸マッサージをしていきます。眠ってしまう方もいるくらいとても気持ちが良いです。若返り、便秘&下痢やアレルギー改善、疲労回復や安眠に効果的です。お仕事のストレス解消にもおすすめです(^^)

※ご夫婦でのお申し込みに限り、男性もご参加いただけます。

 

開催日・2016年1月26日(木)
時間・19:15〜20:30
場所・西大島区民センター
定員・8名
料金・2000円/1回

持ち物・ヨガマット又はバスタオル、動きやすい服装、寒くならないようブランケットや靴下、飲み物

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2017-01-29 | Posted in 夜のヨガNo Comments » 

 

2017年1月の夜ヨガ

■夜の腸セラピーヨガ■
老化は腸内環境がすべて!内蔵の経絡を刺激する、ゆるやかな腸ヨガで腸内環境を整えるのに重要な「自律神経」を整えたあと、自身で腸マッサージをしていきます。眠ってしまう方もいるくらいとても気持ちが良いです。若返り、便秘&下痢やアレルギー改善、疲労回復や安眠に効果的です。お仕事のストレス解消にもおすすめです(^^)

開催日・2016年1月26日(木)
時間・19:15〜20:30
場所・西大島区民センター
定員・8名
料金・2000円/1回

持ち物・ヨガマット又はバスタオル、動きやすい服装、寒くならないようブランケットや靴下、飲み物

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2016-12-04 | Posted in 夜のヨガNo Comments » 

 

12月の夜ヨガ

■夜の腸セラピーヨガ■
内蔵の経絡を刺激する、ゆるやかな腸ヨガで腸内環境を整えるのに重要な「自律神経」を整えたあと、自身で腸マッサージをしていきます。眠ってしまう方もいるくらいとても気持ちが良いです。便秘&下痢やアレルギー改善、疲労回復や安眠に効果的です。お仕事のストレス解消にもおすすめです(^^)

開催日・2016年12月15日(木)
時間・19:15~20:30
場所・西大島区民センター7階第二和室
定員・8名
料金・2000円/1回
持ち物:動きやすい服装、タオル、ヨガマットまたはバスタオル、飲み物

《キャンセルポリシー》
当日・・・100%
前日まで・・・無料

※11月10日の夜ヨガ、まだ空きがあります。
ドタ参加もお待ちしてます(^^)

 

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2016-11-09 | Posted in 夜のヨガNo Comments » 

 

11月の夜ヨガ

■夜の腸セラピーヨガ■
腸は`第二の脳´とも言われるほど重要な臓器。
内蔵の経絡を刺激する、ゆるやかな腸ヨガで腸内環境を整えるのに重要な「自律神経」を整えたあと、自身で腸マッサージをしていきます。眠ってしまう方もいるくらいとても気持ちが良いゆるゆるなヨガです。便秘&下痢やアレルギーの改善、疲労回復や不眠症改善に効果的です。お仕事のストレス解消にもおすすめです(^^)

開催日・2016年11月10日(木)
時間・19:15〜20:30
場所・西大島区民センター
定員・10名
料金・2000円/1回

お気軽にご参加お待ちしてます。お友達やご家族とのご参加も大歓迎。こちらのクラスは女性限定となっています。下記フォームよりお申し込みください。

追伸
12月は会場の予約がとれず今のところ開催は4日、15日のみ。会場に空きが出たら追加開催します。こちらのご予約開始は11月となります。よろしくお願いいたします。

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2016-10-10 | Posted in 夜のヨガNo Comments »