2018-11

2019年*新春美保ヨガ

来年は年号も新たになり2019年は

まさに新しい年の幕開け!

年末年始に溜まったいろんなものを

ヨガと瞑想で緩めて流し

ココロも体もクリアな状態にして

2019年をスタートをきりましょう☆

皆さんと新しい年を迎えるのを

楽しみにしています(^^)

 

【内容】

*どんな人もやればやるほど体が緩む太陽礼拝のコツ

*ココロをクリアにし、一年が有意義になる瞑想

【開催日】

*2019年1月4日(金)

【場所】

*江東区総合区民センター6階サブレクホール

(都営新宿線西大島駅上)

【時間】

*10:00~11:40

(ドアオープン・9:45~)

【参加費】

*2000円

(11月中にお申し込みの方はお年玉早割で1500縁)

【定員】

*20名

(すでにお申し込みいただいておりますのでお早めのご予約をオススメします。)

【持ち物】

*ヨガマット、動きやすい服、あればヨガベルトとブロック、飲み物、バスタオルやブランケット(床がタイルなので、冷えやすい方はあると快適です。)

【キャンセルポリシー】

*前日まで無料、当日キャンセルの場合は100%

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2018-11-26 | Posted in 講座No Comments »