夜のヨガ

12月の夜ヨガ

■夜の腸セラピーヨガ■
内蔵の経絡を刺激する、ゆるやかな腸ヨガで腸内環境を整えるのに重要な「自律神経」を整えたあと、自身で腸マッサージをしていきます。眠ってしまう方もいるくらいとても気持ちが良いです。便秘&下痢やアレルギー改善、疲労回復や安眠に効果的です。お仕事のストレス解消にもおすすめです(^^)

開催日・2016年12月15日(木)
時間・19:15~20:30
場所・西大島区民センター7階第二和室
定員・8名
料金・2000円/1回
持ち物:動きやすい服装、タオル、ヨガマットまたはバスタオル、飲み物

《キャンセルポリシー》
当日・・・100%
前日まで・・・無料

※11月10日の夜ヨガ、まだ空きがあります。
ドタ参加もお待ちしてます(^^)

 

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2016-11-09 | Posted in 夜のヨガNo Comments » 
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